众所周知，青少年时期的近视如果得不到有效防控，一旦发展成高度近视，成年之后罹患病理性近视和其他眼部疾病的概率就将明显增加，甚至有致残、致盲的风险。因此，对于学生和家长来说，随时关注自己或孩子的视力情况，并尽早进行近视防控意义重大！

青少年时期不同阶段的近视防控目标不同，具体可分为3个年龄段：0岁至8岁、9岁至13岁和14岁至18岁。高中阶段是儿童近视防控的第三个年龄段，其最重要的关键词是“高度近视”。即：防止近视变成高度近视，也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。病理性近视是一种致盲性眼部疾病，如视网膜脱离、黄斑出血、视神经萎缩等。这里有两个数字，学生和家长一定要注意：“600度”和“26.5毫米”。前者是指近视的度数，后者是眼球的轴距。近视度数在600度及以上、眼轴长度在26.5毫米及以上，即为高度近视。如果在18岁之前，近视度数可以控制在600度以内，眼球的轴距控制在26.5毫米以内，那么之后随着身体发育定型，眼睛的度数和眼球轴距基本不会再发生明显变化。如果在18岁之前，眼睛超过这两个数值，发展为高度近视，那之后随着年龄的增长，度数和轴距可能会不断增长，从而增加了高度近视向病理性近视发展的可能。

防控近视既要早预防，又要多种方法相结合。其中，重视用眼卫生，减少长时间、近距离负荷，增加户外活动是贯穿始终的有效预防手段。